Nu när det fanns ett vad med i bilden om Göteborgsvarvet så blev det mer tävling av det. Jag började kolla igenom arrangemanget mer och kom fram till att jag ville seeda upp mig för att starta i en bättre startgrupp. Dels för att inte behöva starta så sent på dagen och dels för att slippa spring sicksack mellan halvt gående löpare, något en vän till mig upplevt förra året. En annan anledning var att jag ville testa spinga ett lopp och eftersom jag kommit igång sent på säsongen så fanns det inte många lopp kvar att anmäla sig till.
Därför anmälde jag mig till Mölndals seedingslopp. Anledning till detta var att det gick nu under hösten, och skulle det gå käpp rätt åt helvete skulle jag kunna starta i Helsingborgs seedinglopp för att förbättra min tid ytterligare.
Jag satte upp målet att jag ville starta i startgrupp 8. Kanske något snabb grupp för mitt mål som är sub 2 timmar. Men det kanske kan ha sina fördelar. Med hjälp av tabellen för seedingsreglerna räknade jag ut att jag skulle behöva knäcka loppet på under 50 minuter.
En vecka innan loppet utbryter en förkylning. Ingen dunderförkylning, men ändå tillräckligt för man inte ska träna. Typiskt, jag som hade planerat med uppladdningsträning under veckan. En kollega lugna mig genom att övertyga mig att det kunde vara bra att vila sig i form och att det var bättre att ta en lätt uppmjukningsrunda dagen innan.
På fredagen åkte jag med familj upp till Göteborg. Förkylningen hade nästan gett sig men lite hosta fanns kvar. Känslan då var att jag skulle ställa in. På lördagen kändes det betydligt bättre, så jag tog en uppmjukningsrunda runt Oxsjön. Orken fanns där och benen var pigga, men pulsen låg väldigt högt. Jag tog då beslutet att ändå kör.
På söndagsmorgonen tog jag bilen in till Åby travbana där starten skulle gå. Allt kändes bra men jag tror nervositeten spelade lite spratt med min mage för det blev några toabesök innan start.
Starten gick inne på travbanan. Man fick ställa sig en den fålla man kände att man passade i. Det fanns 3 att välja på och jag tog den mellersta. Någonstans hörde jag att det var runt 600 löpare som skulle ställa upp, vilket det blev så ensamt på rundan.
Starten gick av stapeln och det blev lite gång i början men min känsla var att man kom igång att springa rätt snabbt. Nästa ett varv på travbanan och sen ett varv runt kvarteret runt Åby för att slutligen springa in på travbanan igen för att sedan springa ett varv till.
Jag hittade mitt tempo rätt snabbt. Jag började på ett 4:40 min/km för att sedan sluta på 4:50 min/km. Pulsen låg konstant på 180 slag/min men jag kände att jag inte byggde någon syra.
Första varvet gick bra, lite knäckande var det när man kom till ett ställe där man trodde banan skulle svänga. Att man fick energidryck och vatten vid varvningen var riktigt bra för det kändes verkligen att man fick mer krut i benen efter intaget av dessa vätskor.
Andra varvet kändes också bra. Jag höll mitt tempo och jag vet jag tog rygg på en annan löpare, på en av de långa och rätt trista raksträckorna, för att slippa motvinden. Jag sprang förbi folk som stannat av anledningar jag inte visste om, men jag fick känslan att jag ville stanna upp och peppa dom och säga "nu tar vi den sista biten tillsammans". Tanken fanns där men målet var viktigare så jag fortsatte. Väl framme på Åby inför upploppet skulle man upp för en lite uppförsbacke för att komma in på travbanan. Den sög verkligen musten ur benen för något upploppsrus blev det inte. Väl inne i mål fick man medalj, dricka och kexchoklad. Härligt med lite energi.
Resultatet blev 48:33 vilket jag var ytterst glad för. Förkylningen under veckan hade ju satt stopp för min uppladdning. Och tankarna började rulla kring hur mycket tid man förlorat på att gå i början. Tusan jag hade ju klarat milen på sub 50, helt sjukt med tanke på att just milen hade känts så ouppnåelig några månader tidigare. 48:33 skulle också räcka för att jag skulle hamna just i den startgrupp jag ville starta i. Jag skulle även slippa springa seedningsloppet i Helsingborg.
Så nu är allt klappat o klart inför Göteborgsvarvet 2015. Here I come!!! Shit vad roligt det ska bli
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar